Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь за наименьшее время. В спортивном плавании юные спортсмены соревнуются, используя один из четырех стилей: свободный стиль (кроль), брасс, на спине и баттерфляй.
Плавание – один из самых полезных, ранних видов спорта, практически не имеющий противопоказаний.
Занятия плаванием в КСШ помогают детям:
- развивать абсолютно все мышцы с равномерной нагрузкой
- укрепить иммунитет и повысить защитную функцию организма
- стать более уверенными, выносливыми и не бояться воды